Category: Selvutvikling

Jeg skriver ned alle målene mine

I disse tider, er de fleste av oss hjemme. mange av oss trenger noe å gjøre. Jeg mener at denne veldig spesielle tiden er en god anledning til å jobbe med seg selv. En av mine største fiender når det kommer til selvutvikling, er prokrastinering. Hva er prokrastinering? Store norske leksikon forklarer fenomenet slik: Definisjon:“Alle utsetter av og til ting som skal gjøres, men … Read More Jeg skriver ned alle målene mine

Jeg våkner opp samme tidspunkt hver dag

For omtrent et år siden bestemte jeg meg for å endre rutinen min når det gjelder søvn. Etter et godt år med anstendig rutine har jeg fått til vane å våkne kl 05:00. Jeg er sikker på at du vet hvordan det føles, det øyeblikket, når du jobber med en rutine så lenge at det på et tidspunkt blir en del av deg. Det … Read More Jeg våkner opp samme tidspunkt hver dag